Vous souhaitez arrêter de fumer ?

Cette formation est faite pour vous !

Chaque fumeur a conscience des inconvénients liés au tabagisme. Maladies, vieillissement cutané prématuré, coup financier élevé, tabagisme passif de votre entourage... Soyons honnêtes, si vous pouviez revenir en arrière et ne jamais avoir touché cette première cigarette, je suis sûre que vous le feriez ! 

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La plupart du temps, la dépendance est bien plus psychologique que physique : il est difficile de se sentir "obligé" de ne pas fumer, on pense que la vie sera moins appréciable sans ce plaisir destructeur, et notre petit saboteur intérieur aime se complaire dans ses habitudes - aussi mauvaises soient-elles.

La vérité, c'est que la cigarette ne nous apporte absolument rien, et qu'une fois sevrés, chacun se rend compte des bienfaits d'une vie sans tabac : meilleure respiration et condition physique, redécouverte du vrai goût des aliments, des économies d'argent importantes... Il n'y a que des avantages à arrêter de fumer !

Contenu de la formation :

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• + de 2 h de contenu (4 vidéos) durant lesquelles je vous donne les clés pour arrêter, dont des exercices et des techniques - notamment d'acupression -, et vous apporte le soutien nécessaire dans votre démarche, dont vous pouvez d'ailleurs être très fier.
   

• 1 Ebook qui vous aidera à vous préparer, notamment en comprenant votre dépendance, et en vous proposant des exercices qui vous permettront de savoir où vous en êtes dans votre addiction.  
   

• 5 hypnoses (1h40 de contenu), pour vous préparer, motiver, et accompagner dans l'arrêt de la cigarette :
  
  - 2 hypnoses pour développer et/ou renforcer votre motivation pour arrêter, à écouter en alternance durant 21 jours, avant de réaliser l'hypnose d'arrêt définitif, le 22ème jour.
  
  - 1 hypnose ciblée sur l'arrêt de la cigarette, qui correspond au premier jour de votre vie sans tabac, et au 22ème jour de cette formation.
  
  - 1 hypnose qui vous permettra de rester motiver et de ne pas replonger les jours où vous vous sentez moins motivé / prêt à rechuter.
  
  -  1 hypnose qui vous aidera à ne pas prendre du poids lors de l'arrêt de la cigarette.

Grâce à cette formation complète, qui contient 4 h de contenu, et que j'ai créé avec tout mon coeur pour vous aider à préserver votre santé, vous aurez toutes les clés et l'accompagnement nécessaire pour une vie sans tabac. Et cela, que vous fumiez occasionnellement, ou que vous soyez un très grand fumeur.

Ma méthode repose sur une préparation via deux hypnoses de motivation à écouter durant 21 jours, avant de réaliser une troisième hypnose, au 22ème jour, pour arrêter de fumer définitivement. J'ai également créé une hypnose pour ne pas replonger après l'arrêt de la cigarette, et une dernière hypnose qui vous aidera à ne pas prendre de poids.

Pourquoi une préparation de 21 jours, visant à booster au maximum votre motivation ? Tout simplement car c'est la durée nécessaire pour que votre corps et votre cerveau puissent s’habituer au changement, et se libérer définitivement de sa dépendance au tabac.

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Reprenez le contrôle sur votre vie, et dites adieu à la cigarette dès aujourd'hui !